Fibertilskud fra Optimum –en lettere måde at sikre sig sunde opløselige og uopløselige fibre

• Øget fedtforbrænding
• Mindsket taljemål
• Sundere tarme
• Forbedret kolesteroltal
• Øget mæthed
• 5 g. fiber pr. dosering
• Kun 10 kcal pr. dosering

Fiber findes i mange frugter og grøntsager. Det anbefalede daglige indtag af fiber er 20 til 35 gram for voksne, men de fleste mennesker får kun omkring halvt så meget, selvom de fleste er bevidste om hvilken vigtig rolle fiber spiller for mavens sundhed. Et studie som er publiceret i American Journal of Clinical Nutrition giver dig yderligere grund til at opfylde grund til at opfylde den anbefalede kvote. Forskerne opdagede at hvis man øger sit indtag af fiber, hjælper det med at mindske kropsfedtet. Når forsøgspersonerne, som var teenagere, øgede deres fiberindtag fra 6 til 9 gram om dagen mindskede de mavefedtet med 4%. Når fiberindtaget igen blev sænket, øgedes ligeledes mavefedtet. Hvis du ikke spiser tilstrækkeligt meget frugt og grøntsager til at opfylde dit daglige behov for fiber, så prøv et samgsneutralt pulver, som let kan strøs udover dine havregryn, blandes I grøden eller blandes med dit proteinpulver.

Dosering:1 tsk. Blandes i drik/proteinshake eller i mad én gang dagligt. Doseringen kan øges til 2 tsk. efter tilvending.
1 servering= 1 tsk, 30 serveringer pr. bøtte