Denne pakke er til dig der vil; Tabe dig på en sund og naturlig måde. Mindske din fedtprocent og Stramme op.

Slankepakken indeholder 3 produkter:

En måltidserstatter efter eget ønske:

• Lean Dessert Protein
• Natural Elite whey

Vores mest effektive og populære vægttabs produkt:

• Staxker 3 XPLC
  Generelt om slankepiller
  Slankeprodukterne dækker over produkter, der virker ved at øge ens energiniveau og frigive lidt ekstra fedt til blodet under træning. I nogle tilfælde kan produkterne have en appetit dæmpende effekt.
  

Hvis du er nybegynder anbefales du ikke at starte med kraftige slankepiller, da disse kan have en række bivirkninger såsom midlertidig forhøjet blodtryk, galoperende hjerte, svimmelhed, hovedpine mm. Derfor bedes du altid læse vejledningen grundigt samt advarsels betegnelsen på det enkelte produkt du vælger.

Eller også et økologiske slankeprodukt

• Guggul plus
• Weight Balance kapsler
  

Et valgfrit produkt mellem:

• GymCharity Shaker
• GymCharity T-shirt
• THE ESSENTIAL MAGAZINE 2010

Klik på ovenstående produkter for at læse de enkelte produktbeskrivelser.

Vejledning:

Lean Dessert Protein og Natural Elite Protein
Disse produkter skal i denne sammenhæng benyttes som måltidserstattere, hvor du erstatter 1-2 måltider dagligt med 1 ske Lean Dessert Protein eller Natural Elite Protein. Dvs. 1 ske erstatter et måltid.

Stacker XPLC 3
Tag 1 kapsel 3 gange dagligt. Morgen – frokost – middag. Det kan for visse personer være en god ide at starte med en enkel kapsel dagligt de første 2-5 dage og herefter øge til 2 kapsler dagligt efter kroppen tilpasser sig produktets virkning.

Vi anbefaler du følger følgende råd:

• Spis små måltider, gerne 3-6 om dagen
• Spis aldrig så meget, at du føler dig overmæt
• Undgå de tomme kulhydrater i pasta, ris, hvede, kartofl er o.s.v.
• Spis proteinrigt. Spis derfor mere fi sk, kød og fjerkræ
• Drik vand. Mindst 2 liter om dagen
• Optimalt bør dagens sidste måltider indeholde få kulhydrater, er du sulten så spis lidt nødder eller en Lean Dessert Protein shake
• Gør det til en god vane at undgå slik, chips, chokolade og sodavand det meste af tiden.
• Dyrk så meget motion du kan, og husk at lidt motion er bedre end ingen motion
• Hvis det passer ind i dit program, bør du gå en tur, løbe eller cykle 30-60 min. om morgenen på tom mave. På den måde opnår du optimal fedtforbrænding
• Du bør generelt planlægge din kost efter aktivitetsniveau. Indtag de mest energiholdige måltider omkring træning eller om morgenen og hold igen med de stivelsesholdige kulhydrater, når du er inaktiv

Træning
Motion vil uden tvivl hjælpe dig med at nå dit mål hurtigere samt bidrage til et bedre helbred. Derfor er det vigtigt du dyrker al den motion du kan. En løbetur/gåtur/cykeltur 3 gange om ugen kan gøre underværker. Med ovenstående er du godt på vej mod et vægttab – og jo mere motion des hurtigere vil det gå.