Kreatin er et af de eneste kosttilskud, som har en videnskabeligt dokumenteret effekt. Således har det vist sig, at kreatin kan forøge muskelmassen på bemærkelsesværdigt kort tid. Samtidig øger kreatin den fysiske ydeevne, øger energiniveauet ved træning samt forkorter restitutionstiden.

Natural – Kreatin Micronized Monohydrate er et ultimativt kosttilskud, hvis man ønsker at stimulere musklerne yderligere gennem ernæringen. De bedste resultater opnås, når kreatin kombineres med kulhydrater med et højt glykæmisk indeks, såsom maltodextrin eller druesukker. Kreatin og kulhydrat-mix skal indtages umiddelbart efter træning for at optimal effekt.

• Forsinker dannelse af mælkesyre i musklerne.
• Større udholdenhed.
• Hurtigere Restitution – “Man bliver hurtigere frisk efter fysisk aktivitet”.
• Forøger styrken i Musklerne

Brugsanvisning:
Opstartsfase: Tag 5 gram 4 gange om dagen i 5 dage
Vedligeholdelsesfasen: Tag 5 gram 2 gange om dagen.
5 g = 1 teske