Bemærk at Optimums beskrivelse baseres på en servering = 2 skeer. Dette er en ret stor portion. Vi anbefaler en servering reduceres til 1 ske.
Du kan ikke skulptere en statue uden tilstrækkeligt med ler. På samme måde kan du ikke skulptere en vindende fysik uden en grundlæggende muskelmasse. Hvis du for nylig er begyndt med styrketræning eller er en person, som har svært ved at tage på i vægt, så ved du, hvor svært det er at øge kropsmassen udelukkende med mad. Du har brug for et tilskud, som giver dig en god balance af næringsstoffer, som forstærker din kost for at øge muskelmassen maksimalt.

Serious Mass fra Optimum Nutrition er fremstillet til personer, som har svært ved at øge muskelmassen. Hver servering giver over 1250 kalorier. Desuden indeholder hver portion 50 gram med muskelopbyggende protein af høj kvalitet fra Ultrafiltered Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate og Egg Albumen. (Red., du kan naturligvis tage en mindre portion end Optimum Nutritions anbefaling). Ved at kombinere kulhydrater med både høj og lav glykæmisk indeks samt MCT (Medium Chain Trigrlycerider) vil Serious Mass oplade din krop med tilstrækkelig energi for at kunne udføre den mest krævende træning eller helt enkelt lade din krop restituere sig maksimalt efter træningen!

Gainer
Gainere – en genvej til hurtige og naturlige resultater
Du kan dække dit kaloriebehov via kosten alene, men du kan også supplere med en såkaldt gainer. En gainer er et kosttilskud, som hovedsageligt består af kulhydrater og proteiner. Indholdet i en gainer stammer fra naturlige fødevarer. Det er isoleret, filtreret og pulveriseret for nemmere brug og optagelse i kroppen. Produktet er 100% naturligt. Det er en effektiv kaloriekilde til dig, der vil vokse i muskelmasse og se hurtigere resultater.
Mange bruger lang tid på at lede efter det rigtige produkt, men når vi taler om gainere er mærket reelt sekundært. Det primære er doseringen. Det er med andre ord måden, du bruger din gainer på, som skaber resultaterne, mere end det mærke, du vælger.

Sådan skal du bruge Serious Mass:

• Bland 1 ske, der medfølger i pakken, op med vand/mælk. Hvis du er spinkel af natur anbefaler vi mælk
• Indtag 3 serveringer dagligt. 1 servering = 1 skefuld med vand/mælk.
• Den ene servering SKAL indtages max 30 min. efter træningen de dage du træner.
• Ellers skal de andre serveringer indtages mellem dine måltider. Dvs. spiser du kl. 08 og igen kl. 12. Så skal serveringen indtages kl. 10.
• Husk dine shakes dagligt. Evt bland dem i flasker og tag dem med i skole/arbejde så du husker at indtage dem.
• Dine serveringer må ikke erstatte dine måltider. Du skal altså ikke spise mindre fordi du tager disse.

Supplement Facts:
Container Size: 12 Lbs.
Serving Size: 2 Heaping Scoops (334g)
Servings Per Container: 16

Amount Per Serving:

Calories 1250
Calories from Fat 40
Total Fat 4.5 g 7%
Saturated Fat 3 g 15%
Cholesterol 75 mg 25%
Total Carbohydrate 252 g 84%
Sugars 40 g
Protein 50 g 100%

Vitamin C 60 mg 100%
Vitamin D 200 I.U. 50%
Vitamin E 30 I.U. 100%
Thiamin 5 mg 330%
Riboflavin 5 mg 290%
Niacin 50 mg 250%
Vitamin B6 5 mg 250%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 20 mcg 330%
Biotin 300 mcg 100%
Pantothenic Acid 100 mg 1000%
Calcium 730 mg 70%
Iron 6 mg 35%
Phosphorus 350 mg 35%
Iodine 75 mcg 50%
Magnesium 186 mg 45%
Zinc 30 mg 200%
Selenium 200 mcg 290%
Copper 1 mg 50%
Manganese 10 mg 500%
Chromium 600 mcg 500%
Molybdenum 150 mcg 200%
Sodium 600 mg 25%
Potassium 1230 mg 35%
Choline 250 mg
Inositol 250 mg
PABA 5 mg
Creatine Monohydrate 1 g
L-Glutamine 500 mg