En af Skandinaviens
    førende udbydere af
kosttilskud og
    livsstilsprodukter

Indkøbsvogn
Indkøbsvogn

Aminosyrer

Aminosyre er de basale byggesten i proteiner, dvs. musklernes proteiner består af en sammensætning af aminosyre. Den væsentligste forskel mellem et aminosyre tilskud samt et proteinpulver er deres optagelsesrate. Det er nemmere for kroppen at optage aminosyre end proteinpulver og derfor bliver aminosyre optaget ca. to til tre gange så hurtigt som valle proteinpulver.

Vurdering

Vi anbefaler man bruger flydende aminosyrer som supplement til ens proteinpulver. Det er oftest nemmere at indtage flydende aminosyre end at skulle lave en shake, men prisen pr. gram protein er oftest dyrere end proteinpulver hvorfor en kombination vil være mest optimalt. Smagen på aminosyre er oftest meget bitter i flydende form, men Natural Flydende Amino smager faktisk mindre syrlig end mange andre produkter. Dog er smagen stadig syrlig. Et tip kunne være at tage dosen i munden og “på samme tid” tage et slurk vand og skyld det ned sammen. På den måde smager man slet ikke produktet :-)

 

Vurdering

Vi anbefaler du benytter BCAA som et supplement til protein indtaget, hvis du søger en protein kilde der er nem at tage “med på farten”. BCAA er ikke en nødvendighed hvis du benytter et proteinpulver i stedet. Dvs. hvis du ikke har noget imod at drikke protein shakes og tage dem med dig så er BCAA tilskuddet unødvendigt for dig. Omvendt hvis du ikke ønsker at tage protein shakes med dig og du finder det besværligt, så kan BCAA være en nemmere måde for dig at få dækket dit proteinbehov på. BCAA skal altså ses som en anden måde at få dækket ens protein behov på; nemlig i pilleform.

 

Vurdering

Vi anbefaler du benytter BCAA som et supplement til protein indtaget, hvis du søger en protein kilde der er nem at tage “med på farten”. BCAA er ikke nødvendig hvis du benytter et proteinpulver i stedet. Dvs. hvis du ikke har noget imod at drikke protein shakes og tage dem med dig så er BCAA tilskuddet unødvendigt for dig. BCAA skal ses som en anden måde at få dækket ens protein behov på; nemlig i pilleform. Vi vurderer ikke man mærker en forskel mellem almindelig BCAA og Stackers BCAA ethylester. De er dog begge ret billige og anbefalelsesværdige.

 

Vurdering

Produktet er i og for sig meget godt og indpakningen gør det meget nemt at tage med i farten. Dog er prisen lidt dyr, da det trods alt er aminosyre. Dette produkt anbefales derfor til folk, som ikke går så meget op i økonomien og særligt foretrækker mærket Animal (Universal Nutrition). Ellers vil vi anbefale man benytter BCAA fra Dymatize.